Por: Las proteínas y el deporte

[…] Otro tema relacionado, del que habréis oído opiniones encontradas, es el de correr en ayunas o no. Al respecto hay un post, altamente recomendado, que publicó Aitor Sánchez en el año 2012, titulado “Correr en ayunas: ¿Qué dicen los estudios? ¿Bueno o malo?”. […]